Perdonar y perdonarte para cambiar

Perdonar y perdonarte para cambiar El perdón a menudo se define como una decisión deliberada de dejar de lado los sentimientos de ira, resentimiento y retribución hacia alguien que crees que te ha hecho daño. Sin embargo, si bien puede ser bastante generoso en su capacidad para perdonar a los demás, puede ser mucho más […]

Cómo evitar que la culpa dañe tu relación

¿Cómo evitar que la culpa dañe tu relación? En una sociedad cada vez más narcisista y egocéntrica, las “relaciones pasajeras” amenazan con convertirse en el nuevo estándar, un estándar de vínculos frágiles que ensalza la tendencia a huir cuando las cosas van mal. En ese entorno, la responsabilidad emocional es algo raro. No obstante, si […]

Armarte de valor para terminar una relación tóxica

Una buena relación puede elevar tu vida de maneras que nunca pensaste que fueran posibles. Al contrario, una mala relación puede dejarte desconsolado, deprimido y apático. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que piensas, y sus efectos a menudo pueden ser paralizantes. Terminar una relación tóxica puede no ser fácil ni rápido. Pero […]

¿Tóxica? Analiza si tu pareja es un potencial tóxico/a

La línea entre relaciones saludables y no saludables se puede cruzar rápidamente ypuede ser difícil de identificar, incluso con signos que pueden parecer obviospara otros.  Aquí te mostramos cómo reconocer siete signos de una relación tóxica o abusiva y cómo abordarla de manera saludable y segura. 1. Falta de confianza Una pareja es alguien en […]

La culpa en las relaciones de Pareja 2023

Siempre que hay un problema, tendemos a preguntarnos de quién es la culpa. Nos estancamos en escoger un responsable, evitando a toda costa la sensación de culpabilidad. Dentro de una relación de pareja, es normal sentir muchas emociones diferentes. Algunas de estas emociones son positivas, es decir, hacen que la persona se sienta feliz o […]