Sanando tu niño interior
Todo el mundo tiene un niño interior es aquel que tiene todos esos recuerdos y emociones reprimidos de tu infancia que resurgen en ciertas ocasiones.
El día después de terminar una relación tóxica
El día después de terminar una relación tóxica. Física, emocional, mental y psicológicamente, el proceso de sanación lleva tiempo. Al permanecer en una relación tóxica, es posible que experimentes una cantidad increíble de estrés, desde microconflictos diarios hasta eventos traumáticos destacados. A menudo pensamos en la ruptura como el momento en que cesa el dolor, […]
Cómo evitar que la culpa dañe tu relación
¿Cómo evitar que la culpa dañe tu relación? En una sociedad cada vez más narcisista y egocéntrica, las “relaciones pasajeras” amenazan con convertirse en el nuevo estándar, un estándar de vínculos frágiles que ensalza la tendencia a huir cuando las cosas van mal. En ese entorno, la responsabilidad emocional es algo raro. No obstante, si […]
Armarte de valor para terminar una relación tóxica
Una buena relación puede elevar tu vida de maneras que nunca pensaste que fueran posibles. Al contrario, una mala relación puede dejarte desconsolado, deprimido y apático. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que piensas, y sus efectos a menudo pueden ser paralizantes. Terminar una relación tóxica puede no ser fácil ni rápido. Pero […]