El día después de terminar una relación tóxica

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El día después de terminar una relación tóxica. Física, emocional, mental y psicológicamente, el proceso de sanación lleva tiempo. Al permanecer en una relación tóxica, es posible que experimentes una cantidad increíble de estrés, desde microconflictos diarios hasta eventos traumáticos destacados. A menudo pensamos en la ruptura como el momento en que cesa el dolor, […]

Cómo evitar que la culpa dañe tu relación

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¿Cómo evitar que la culpa dañe tu relación? En una sociedad cada vez más narcisista y egocéntrica, las “relaciones pasajeras” amenazan con convertirse en el nuevo estándar, un estándar de vínculos frágiles que ensalza la tendencia a huir cuando las cosas van mal. En ese entorno, la responsabilidad emocional es algo raro. No obstante, si […]

Armarte de valor para terminar una relación tóxica

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Una buena relación puede elevar tu vida de maneras que nunca pensaste que fueran posibles. Al contrario, una mala relación puede dejarte desconsolado, deprimido y apático. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que piensas, y sus efectos a menudo pueden ser paralizantes. Terminar una relación tóxica puede no ser fácil ni rápido. Pero […]

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