Cómo Amar sin Dependencias ni Apego

Como Amar sin Dependencias ni Apego Todo comenzó en la década de 1930, cuando un investigador llamado John Bowlby observó que nuestra experiencia familiar tiene un gran efecto en nuestro bienestar mental y emocional en general. En ese momento, la investigación de Bowlby era innovadora y contraria al paradigma psicológico actual. En general, la investigación […]

Vive sin apegos y dependencias

VIVE SIN APEGOS NI DEPENDENCIAS El apego emocional es un componente normal y saludable para fomentar las relaciones interpersonales y nos permite mantener estas conexiones. Sin embargo, si encuentra que este apego interfiere con su capacidad para perseguir sus metas y valores, puede ser útil explorar sus pensamientos y sentimientos. En lugar de aferrarnos a las […]

HERIDAS DE LA INFANCIA

Todos tenemos heridas emocionales. Estas se forman en nuestra primera infancia, es decir durante los 5 primeros años de vida.

Neurociencia del amor y otras adicciones

Neurociencia del amor y otras adicciones La neurociencia del amor: El amor, el enamoramiento o simplemente el afecto hacia una pareja romántica, es uno de los grandes misterios de la vida humana. No es sino hasta mediados del siglo pasado, que los científicos decidieron indagar un poco más acerca de este proceso. Gracias al desarrollo […]

¿Cómo cerrar ciclos y superar un amor?

¿Cómo cerrar ciclos y superar un amor? Así como enamorarse es una de las experiencias más bonitas de la vida, el desamor representa uno de los dolores cotidianos más fuertes que enfrentamos las personas. Por eso es necesario aprender a cerrar aquellos ciclos. Nuestra música, nuestros libros, nuestras películas, y muchas otras partes de nuestra […]